این کتاب توسط انتشارات بادکوبه منتشر شده است.
مدرس این وبینار میلاد زارعی است که موسس سایت فیوچرمدیا بوده و سابقه تدریس کتاب های تخصصی “رسانه، روابط عمومی، مارکام، مدیریت، بازاریابی، برندینگ، تبلیغات، هوش مصنوعی و بلاکچین” را در فعالیت های خود دارد.
در دنیای پیچیده و پرشتاب امروز، دیگر راست-مغز یا چپ-مغز بودن یک فرد به خودی خود نوعی محدودیت است. ایروبیک خلاقیت پاسخی است به این نیاز اساسی. این متدولوژی ساده اما قدرتمند به شما کمک میکند تا از قید عادتهای فکری قدیمی رها شوید و به فردی کامل-مغز تبدیل گردید.
کتاب ایروبیک خلاقیت نوشتهی لیندا کارول جورج، یک راهنمای کاربردی و الهامبخش برای تقویت و فعالسازی خلاقیت درونی است. این اثر خلاقیت را همانند عضلهای میبیند که با تمرین، ممارست و تکنیکهای خاص میتوان آن را پرورش داد و قویتر کرد.
ایروبیک خلاقیت یک متدولوژی منظم و ساختاریافته است که بر پایه علوم اعصاب و روانشناسی شناختی طراحی شده است. برخلاف تصور عمومی که خلاقیت را یک استعداد ذاتی و غیرقابل یادگیری میداند، ایروبیک خلاقیت ثابت میکند که خلاقیت یک عضله است؛ عضلهای که میتوان آن را با تمرینهای منظم و هدفمند پرورش داد.
لیندا کارول جورج در این کتاب با ارائه تمرینهای عملی و متنوع، ذهن را برای تفکر واگرا، حل مسئله و نوآوری آماده میکند و خواننده را تشویق مینماید تا از چارچوبهای فکری سنتی فراتر رود.
همانطور که نشر بادکوبه در توضیحات خود اشاره کرده است: «تفکر کامل-مغز نیاز امروزی ماست. این روزها راست-مغز یا چپ-مغز بودن یک فرد به خودی خود نوعی محدودیت است.»
ایروبیک خلاقیت با یک متدولوژی ساده به ما کمک میکند تا به فردی کامل-مغز تبدیل شویم. یک فرد کامل-مغز کسی است که میتواند هم دادهها را تحلیل کند و هم داستان بگوید، هم منطق را به کار گیرد و هم شهود خود را دنبال کند.
یکی از جذابترین مفاهیم موجود در کتاب ایروبیک خلاقیت این است که این روش راهی برای بیدار کردن ژن خلاق در وجود ما است.
تحقیقات جدید نشان میدهد که همه انسانها ظرفیت خلاقیت را در سطح ژنتیکی دارند. اما این ظرفیت بدون تمرین و تحریک مناسب، خاموش میماند. ایروبیک خلاقیت مانند کلیدی است که این ژن خفته را بیدار میکند.
تمرینات ایروبیک خلاقیت شامل فعالیتهایی است که مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد میکند. هر بار که کاری را به شیوهای جدید انجام میدهید، یک سؤال غیرمنتظره میپرسید یا یک ارتباط عجیب بین دو مفهوم کشف میکنید، در حال انجام ایروبیک خلاقیت هستید.
ایروبیک خلاقیت با یک متدولوژی ساده کار میکند. این سادگی دلیل اصلی محبوبیت آن است. شما نیازی به تجهیزات خاص، نرمافزار پیچیده یا ساعتهای طولانی تمرین ندارید. فقط کافی است چند تکنیک ساده را در زندگی روزمره خود به کار بگیرید.
نشر بادکوبه در توضیحات خود آورده است: «ایروبیک خلاقیت یکی از مانتراهای توسعه و رشد فردی است.» مانتراها در فرهنگ شرقی، عبارات یا صداهایی هستند که تکرار آنها به تمرکز ذهن و رسیدن به آگاهی بالاتر کمک میکند.
ایروبیک خلاقیت نیز دقیقاً همین کارکرد را دارد، اما در حوزه تفکر و حل مسئله. تکرار تمرینات خلاقانه، مغز شما را بازسازی میکند و به شما امکان میدهد به روشهای جدید و نوآورانه فکر کنید.
رشد فردی بدون تغییر در الگوهای فکری امکانپذیر نیست. کتاب ایروبیک خلاقیت با ایجاد تنوع در تحریکات مغزی، باعث میشود شما:
راهحلهای بیشتری برای مشکلات خود پیدا کنید
انعطافپذیری بیشتری در برابر تغییر داشته باشید
استرس کمتری در مواجهه با مسائل پیچیده تجربه کنید
اعتماد به نفس خلاقانه خود را افزایش دهید
در کتاب ایروبیک خلاقیت، تمرکز اصلی بر توسعه تفکر «کاملمغز» است. برخلاف تقسیمبندی رایج به چپمغز و راستمغز، لیندا کارول جورج نشان میدهد که هماهنگی نیمکرههای مغز موجب بروز خلاقیت واقعی میشود.
نیمکره چپ مغز مسئول منطق، تحلیل، زبان و اعداد است. نیمکره راست مسئول شهود، تخیل، هنر و احساسات. سالها تصور میشد افراد خلاق باید راستمغز باشند. اما ایروبیک خلاقیت ثابت میکند که بهترین ایدهها زمانی متولد میشوند که هر دو نیمکره با هم کار کنند.
یک دانشمند برای کشف نظریه جدید نیاز به تخیل دارد. یک هنرمند برای خلق یک اثر ماندگار نیاز به ساختار و نظم دارد. ایروبیک خلاقیت این هماهنگی را به شما میآموزد.
کتاب ایروبیک خلاقیت پر از تمرینات عملی و متنوع است. در ادامه به چند تکنیک کلیدی اشاره میکنیم:
یکی از سادهترین و مؤثرترین تکنیکهای ایروبیک خلاقیت، بارش فکری است. به مدت ۱۰ دقیقه هر ایدهای که به ذهنتان میرسد را بدون قضاوت بنویسید. هیچ ایدهای بد یا خوب نیست. هدف کمیت است، نه کیفیت.
این تکنیک در ایروبیک خلاقیت بسیار مؤثر است. دو مفهوم کاملاً نامرتبط انتخاب کنید (مثلاً «کتاب» و «دوچرخه») و سعی کنید بین آنها ارتباط پیدا کنید. این کار مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شما ایجاد میکند.
یک مسئله روزمره را در نظر بگیرید و سعی کنید آن را از زاویهی دید یک کودک، یک پیرمرد، یک خارجی یا حتی یک حیوان ببینید. ایروبیک خلاقیت به شما یاد میدهد که تغییر زاویه دید، کلید ایدههای نو است.
برخلاف تصور عموم، محدودیتها خلاقیت را نابود نمیکنند، بلکه آن را شعلهور میسازند. در ایروبیک خلاقیت یاد میگیرید چگونه از محدودیتها به عنوان ابزاری برای نوآوری استفاده کنید.
شهود همان صدای درونی شماست. کتاب تمریناتی دارد که به شما کمک میکند به این صدای درونی گوش دهید و به آن اعتماد کنید.
این کتاب فقط به تمرینات مثبت نمیپردازد. نویسنده موانعی مانند ترس از قضاوت، خودسانسوری و محیطهای بسته را بررسی کرده و راهکارهایی عملی برای غلبه بر آنها ارائه میدهد.
یکی از بزرگترین قاتلان خلاقیت، ترس از این است که دیگران چه فکری میکنند. این کتاب به شما یاد میدهد که اولین پیشنویس ایدهها را بدون قضاوت بنویسید. نگران کامل بودن نباشید؛ نگران وجود داشتن باشید.
گاهی خودمان جلوی ایدههایمان را میگیریم. میگوییم «این ایده احمقانه است» یا «قبلاً کسی این کار را کرده است». کتاب تکنیکهایی دارد که این صدای درونی منتقد را خاموش میکند.
محیط کار یا زندگی شما چقدر برای خلاقیت مساعد است؟ ایروبیک خلاقیت نشان میدهد که محیطهای خشک، سختگیرانه و بدون تنوع، خلاقیت را میخشکانند. شما یاد میگیرید چگونه حتی در بدترین محیطها، فضای ذهنی خلاق خود را حفظ کنید.
این کتاب با مثالها و داستانهای الهامبخش، به خواننده یاد میدهد که خلاقیت را در کار، هنر و زندگی روزمره به کار گیرد.
آیا تا به حال در جلسات کاری گیر کردهاید؟ کتاب به شما تکنیکهایی میدهد که تیم شما را از بنبست فکری خارج کند. از طوفان فکری گرفته تا جلسات پیادهروی خلاق.
نویسندگان، نقاشان، موزیسینها و همه هنرمندان گاهی دچار «گیر خلاقیت» میشوند. کتاب تمریناتی دارد که این بلوکه خلاق را میشکند و جریان ایدهها را دوباره برقرار میکند.
از آشپزی گرفته تا باغبانی، از تربیت فرزند تا مدیریت خانه. ایروبیک خلاقیت نشان میدهد که خلاقیت فقط مال هنرمندان و دانشمندان نیست. هر کسی میتواند زندگی روزمره خود را خلاقانهتر زندگی کند.
این کتاب برای معلمان، مربیان، طراحان و هر کسی که به دنبال رشد فردی و ذهنی است، منبعی ارزشمند و کاربردی محسوب میشود. به طور خاص:
معلمان و مربیان میتوانند از تمرینات آن برای پرورش خلاقیت دانشآموزان استفاده کنند
طراحان و هنرمندان راهکارهایی برای شکستن بلوکه خلاقیت پیدا میکنند
مدیران و رهبران سازمانی یاد میگیرند چگونه تیمهای خلاق بسازند
کارآفرینان برای ایدهپردازی و نوآوری از آن بهره میبرند
هر فرد عادی که میخواهد زندگی شادابتر و خلاقانهتری داشته باشد
کتاب ایروبیک خلاقیت نوشتهی لیندا کارول جورج، یک راهنمای کاربردی و الهامبخش است که ذهن را برای نوآوری و ایدهپردازی فعال میکند. این کتاب با ارائه تمرینهای عملی و متنوع، به شما نشان میدهد که خلاقیت یک استعداد ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که میتوان آن را پرورش داد.
این کتاب به شما کمک میکند تا از محدودیت راست-مغز یا چپ-مغز بودن خارج شوید، ژن خلاق خود را بیدار کنید و به فردی کامل-مغز تبدیل گردید. اگر به دنبال رشد فردی، حل خلاقانه مسائل و زندگی شادابتر هستید، این کتاب یکی از بهترین سرمایهگذاریهایی است که میتوانید برای خودتان انجام دهید.
در ادامه مسیر معرفی و ارتقای دانش تخصصی در حوزههای ارتباطات، بازاریابی و مدیریت، پروژه فیوچرمدیا با برگزاری سلسله وبینارهای رایگانو دوره های آموزش مرتبط با ارتباطات ، نقش مهمی در فرهنگسازی مطالعه و توسعه صنعت نشر ایفا میکند. این پروژه با هدف دسترسپذیر کردن محتوای تخصصی برای همه علاقهمندان حوزه ارتباطات، تلاش دارد موانع یادگیری را کاهش داده و جامعهای آگاهتر بسازد.
کلیه حقوق این سایت برای “فیوچرمدیا” محفوظ می باشد